من المخاوف الّتي تتمّ مناقشتها غالبًا والمتعلّقة بألعاب الفيديو إمكانيّة الترويج لنمط حياة خامل وما يرتبط به من آثار صحّيّة، حيث يمكن أن يساهم قضاء ال...
24-08-2023
أثبتت دراسات متعددة وجود صلة بين الاستخدام المفرط لمنصّات التواصل وأعراض الاكتئاب لدى المراهقين والأطفال
21-05-2023
يساعد عصير التفاح على التغلب على اضطراب النوم خلال الحمل كما يمكن خلطه مع السبانخ أو الكرفس للوقاية من اضطراب الأمعاء، لذا ينصح الأطباء الحوامل بتناول...
28-03-2023
إنّ تشخيص اضطرابات النوم عند الرّضيع من الأمور التي يصعب تحديدها في عيادة الطّبيب، حيث يحتاج ذلك إلى وسائل مساعدة كالفحوصات التي يتم إجراؤها في مخابر...
07-03-2023
يميل الناس إلى تصفح هواتفهم الذكية مساءً حتى في أيام العمل الطويلة والمرهقة. إلا أن هذا التصرف قد يؤدي إلى اضطراب في عادات وأنماط النوم حيث ينسى الشخص...
27-07-2022
هل يعاني ابنك المراهق من صعوبة في الخلود إلى النوم أو الأرق أو يستيقظ كثيرا خلال الليل؟ من الشائع عند المراهقين أن لا ينالوا القسط الكافي من النوم أو...
26-06-2022
أوضحت مراجعة بحثيّة جديدة، أن من يعانون من اضطرابات في النوم قد ترتفع عندهم احتمالية التعرّض لمشكلات إدراكيّة وبالخرف أكثر ممن يتمتعون بنوم جيد.
16-01-2020
من المعروف أنّ نقص النّوم المستمرّ يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، إذ يحفّز الاحتياج للنّوم والقلق والتّوتر زيادة إفراز هرمون الغريلين، وهو الهرمون ال...
08-01-2020
أظهرت دراسة أميركية حديثة، اليوم الخميس، أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في النوم ، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بصداع نصفي بعد بيومين.
02-01-2020
يدرك الناجحون أنّ نجاحهم في حياتهم يبدأ أوّلًا بالصّحة العقليّة، والّتي تعتمد اعتمادًا أساسيًّا على نيل قسط كافٍ من النّوم يوميًّا، كما يدركون أنّ ما...
08-10-2019
أكّدت دراسة أجراها فريق بحثي في الّنوم من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا "أم. آي. تي"، أنّ النّوم مبكّرًا يرفع احتمال تحقيق الدّرجات العالية في الدّراسة...
كشفت دراسة أميركية حديثة عن عدم ارتباط شرب القهوة باضطرابات الّنوم، مفندة بهذا أحد الأفكار الشّائعة عن القهوة، والّتي تفيد بأنّ تناول القهوة في الساعا...
07-08-2019
أثبتت دراسات سابقة ان تساقط الشعر لدى البشر، يحدث لعدة أسباب منها، اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري، والإجهاد، ونقص النوم، ونقص الفيتامينات والمع...
19-07-2019
كشفت دراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة نيويورك الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Sleep) العلمية؛ أن الأشخاص الذين نجوا من الكو...
08-06-2019
ذكرت المجلة الألمانية "إلتيرن" أن فقدان الأطفال للوعي لديه أسباب عديدة، تتنوّع بين الخطير والبسيط.
23-03-2019
بيّنت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، وجوب الاستشارات الطبيّة عندما يعاني الأطفال من اضطرابات متكررة في النوم، مثل عدم الاستغراق فيه ليلا...
08-03-2019
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة "هارفارد" الأميركية، أنّ النوم الجيد ليلًا يمكنه أن يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة، مبيّنةً أنّ...
18-02-2019
كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ نقص النّوم يساهم في رفع حساسية الدماغ للألم، ويجعله أكثر تأثّرًا بالأوجاع، مقدّمةً بنتائجها تفسيرًا علميًّا للآليات الدما...
10-02-2019
أجرى علماء دراسة حول أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وقالوا إنها تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار ضعفين...
04-01-2019
أفادت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأميركية، ونشروا نتائجها، في إحدى دوريّات "Heart Rhythm" العلمية، بأن الحصول عل...
02-07-2018
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
